2013年3月第1週

こんにちは。

昨日の練習では、ドリブルとシュートの練習をおこないました。
ドリブル練習では、インサイドのみ、インサイド•アウトサイドでドリブル。
シュート練習では、インステップキックでシュートの練習をおこないました。
みんな、とても集中していて、良い雰囲気で練習に取り組めました！

練習前に集合して、今月の練習テーマを伝えます。

インサイド・アウトサイドでドリブル練習です。

インステップキックでシュート練習です。
ポイントは、ひざ下・足首固定です。

☆昨日の練習メニュー☆
1.ランニング
2.ラインステップワーク
3.ドリブル
4.シュート（インステップキック）
5.試合

試合では、4号球より小さいボールでおこないました。
ボールが小さくなることで、すべてのプレイの難易度が上がります。
トラップ、ドリブル、シュートなど、ボールをコントロールすることが難しくなります。
小さいボールでコントロールができるようになれば、4号球のボールは確実にコントロールができるようになります！
前回の練習では、テニスボ－ルでボレーシュートの練習をおこないましたね。
 
サッカー上達には、いろんなアイデアがあります。
ぜひ、これはいい！練習方法を考えてみてくださいね！

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