2012年2月第1週

本日は、7名の子供達が練習に参加してくれました！

先週体調不良で欠席だった、ゆたかも元気な姿で登場してくれました！
急激な温度変化に体調をやられたと説明してくれました。

暖かい所から寒い所に行く際は、皆さん気をつけましょうね！

ゴールキックから、攻撃スタート！

スローインからリスタート！

本日も白熱してます！

本日の練習メニュー
1.こんにちは鬼ごっこ
2.ストレッチ
3.ドリブル鬼ごっこ
4.ラダートレーニング
5.ボールタッチ
6.シザース
7.ドリブル
8.ナンバーゲーム
9.試合

本日は、ラダートレーニングを行いました。
ラダーという器具の代わりにマーカーを使い、トレーニングを行いました！

ステップワークの練習より少し難度が上がったトレーニングです。
自分の身体を思い通りに動かせれるようになる為のトレーニングです！

身体を動かす時は、脳から神経へ伝達させ身体は動きます。
その伝達を早くする為のトレーニングです！

サッカーというスポーツは、色々な動きを要するスポーツです。
ぜひ、ラダートレーニングの色々なステップをマスターしてほしいです！

１つずつマスターしていきましょう！

OBRIGADO SOCCER SCHOOL YOKOHAMA
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